📋 목차이별이 남긴 감정과 마주하기하루 루틴 다시 설계하기 🕒사람들과 연결 회복하기 👯감정 정리하는 글쓰기 ✍️운동과 건강한 생활습관 💪이별을 통한 자기성장 🌱FAQ 이별은 누구에게나 찾아오는 삶의 일부예요. 사랑했던 사람과의 관계가 끝나면 마음속에 커다란 공허함과 혼란이 자리 잡곤 하죠. 그런 순간엔 ‘언제쯤 괜찮아질까’라는 생각이 머리를 맴돌게 돼요. 하지만 그 아픔 속에서도 우리는 스스로를 치유할 수 있는 힘을 갖고 있다는 사실, 잊지 말아야 해요. 오늘은 이별을 경험한 후 어떻게 하면 더 빠르게 그 감정에서 벗어나고, 삶의 중심을 다시 세울 수 있는지 구체적이고 현실적인 방법들을 소개해보려고 해요. 지금 이 글을 읽는 당신도 분명 조금씩 나아질 수 있다는 걸 기억해줘요. ‘내가 생각했을 ..
